สุขภาพกายดี โดยน้ำมันที่ทำจากรำข้าวสุขภาพกายดี โดยน้ำมันที่ทำจากรำข้าว

น้ำมันข้าวหรือน้ำมันรำข้าว ผลิตจากรำข้าวแล้วก็จมูกข้าวที่เป็นส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

 อุดมไปด้วยวิตามินแล้วก็แร่จากธรรมชาติหลายอย่างซึ่งจะเจอในน้ำมันที่สกัดจากรำข้าวเพียงแค่นั้นจะไม่อาจจะพบเห็นในน้ำมันพืชอื่นๆมีส่วนช่วยสำหรับการต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดียิ่งไปกว่าวิตามิน ถึง เท่า ก็เลยเป็นผลดีต่อรูปแบบการทำงานของเส้นโลหิต ลดการจับของเกร็ดเลือดทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของสมองและก็หัวใจ
น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากรำข้าว เป็นเยี่ยมในยาคุณภาพดีของของไทย ที่ทุกคนต่างรู้จัก น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากรำข้าวไม่เพียงแค่จะมีผลดีต่อสถาพทางร่างกายแล้วยังสามารถช่วยทำนุบำรุงผิวพรรณเจริญอีกด้วย
ด้วยความก้าวหน้าด้านการแพทย์ที่ล่ำหน้า นำมาซึ่งการทำให้โรคภัยไข่เจ็บและก็การได้รับเชื้อน้อยลง แม้กระนั้นด้วยพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการบริโภค การดำรงชีวิต และก็ภาวะสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลภาวะ ทำให้มนุษย์เริ่มเจ็บไข่ได้ป่วยไข้เยอะขึ้น อย่างเช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคความดันเลือดสูงฯลฯ เพราะเหตุว่าถ้าเช่นนั้นแนวทางที่จะหลีกเลี่ยงการเป็นโรคดังที่กล่าวถึงมาแล้วนั้นเป็นจะต้องเปลี่ยนแปลงความประพฤติปฏิบัติ โดยการกินของกินที่มีสาระ น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากรำข้าวนับว่าเป็นของกินที่ว่ามีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการช่วยชะลอความเสื่อมโทรมของร่างกาย
น้ำมันที่ทำจากรำข้าวมีส่วนประกอบไปด้วยกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวที่อยู่ในกรุ๊ปโอเมก้า มีส่วนช่วยสำหรับการลดระดับคอเรสเทรอคอยที่ม่ดีออกแล้วก็เพิ่มคอเรสเทรอคอยที่ดีให้แก่ร่างกาย ที่มีสว่นช่วยคุ้มครองป้องกันโรคต่างๆได้ ดังเช่นว่า โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคความดันเลือดสูง โรคการสลายตัวของสมอง โรคเส้นโลหิตแคบฯลฯ น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากรำข้าวยังมีสารในกรุ๊ปเซราไมด์แล้วก็ค้างลีน ที่ช่วยรักษาความชื้นให้ผิวหนัง ผิวพรรณผ่องใส เต่งตึง รวมถึงปกป้องการอักเสบ รวมทั้งลดการระคายเคืองของผิว สาเหตุจากสิ่งแวดล้อมต่างๆด้วย
ข้อควรตรึกตรองของน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากรำข้าว
1.
สารสกัดจากน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากรำข้าวบางทีอาจมีผลข้างๆน้อยกับบางบุคคลแต่ว่าโดยทั่วไปแล้วออกจะไม่เป็นอันตรายสำหรับในการกินหรือใช้ทา ในจำนวนและก็ในตอนที่สมควร
2.
เพศหญิงที่ตั้งท้องควรจะเลี่ยงการกินน้ำมันที่ทำจากรำข้าวในจำนวนมากเพราะเหตุว่ายังไม่มีข้อมูลความปลอดภัย
3.
สารแกมมาโอไรซานในน้ำมันที่สกัดจากรำข้าวไม่เหมาะสมที่จะให้คนที่เป็นโรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์กิน โดยไม่หารือหมอก่อน
4. 
ผู้ที่มีโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับไตควรจะเลี่ยงการกินน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากรำข้าว เนื่องมาจากกรดไฟติเตียนในน้ำมันอาจจะเป็นผลให้ลักษณะการทำงานของไตห่วยแตกลง
ด้วยเหตุนี้ถ้าหากคิดจะนำน้ำมันที่สกัดจากรำข้าวมาทำอาหารหรือใช้ทาผิวควรจะใช้อย่างถูกแนวทางและก็ในเวลาที่พอเหมาะพอควรแม้กระนั้นถ้ายังติดเรื่องราคาที่ออกจะสูงก็ทดลองหันมาเปลี่ยนแปลงการบริโภคโดยบริโภคอย่างพอดิบพอดี และก็บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ